福岡市中央区薬院の肩こり、腰痛専門整体院整体院 慶（けい）

From : 院長 井上裕康

どうも井上です。

 

 

今日もお身体に関する情報を貴方にお伝えしていきたいと思います。

 

 

今日は雨が凄いですね。

さっきまで雷雨がすごかったです。

 

 

梅雨になると、

関節痛など、古傷が痛む。

なんて方も増えてきますよね。

 

 

 

みなさまお気をつけ下さい。

 

 

 

 

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薬院の整体院慶より、、、

 

さて、今日のテーマは。

 

 

 

デスクワークや立ち仕事などでの

【背中の張り】

に関してです。

 

 

 

 

みなさん、誰しも一度は、経験したことがあると思います。

【背中の張り】

 

 

ストレスや

緊張した状態が続くと

貴方の背中は痛みを発してきます。

 

 

 

「疲れてるから、少し休んで！

リラックスしてね！」

 

 

と、言わんばかりに

貴方の背中はだんだんときつくなってきます。

 

 

 

 

そこで、どうにかしようと思い、

 

 

 

 

マッサージに行ったり、

お子さんに背中の上に乗ってもらったり、、

 

 

 

いろいろ対策をするけど中々

パッとしない。

 

 

 

そんな貴方に行っていただきたいのが

・椅子に座った状態で

・誰の力も借りることなく

・簡単に

 

 

行えるこの方法を試して欲しいですね。

 

 

 

 

なぜ、顔の筋肉を緩めると

背中の緊張が取れるのか？

 

 

 

やはり、筋肉のつながりが大きいのでしょうが、

人って、緊張すると歯を食いしばる習性があると思いませんか？

 

 

そう行った運動連鎖も関係してくると思います。

 

 

 

体の不思議ですね。

 

 

 

 

腰痛や肩こりでお悩みの方の

一人でも多くの人に効果が出れば幸いです。

 

 

 

 

それではまたお会いしましょうー！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

p.s

そういえば

サッカー日本代表がGS突破しましたね。

 

 

下馬評を覆しての突破。

結果を出したチームは凄いと思います。

 

 

 

物事を比較的客観的にみる僕は

正直無理だと思っていた大多数の一人です（T ^ T)

何が起こるかわからない、

スポーツの楽しさをいい意味で、表現してくれましたね！

 

 

 

 

あ、日本代表もいいですが、

アビスパ福岡も頑張っていますので、

 

 

興味がある方は声をかけて下さいね。

チケット。

 

 

あります。

 

 

- 院長 井上裕康