福岡市中央区薬院の肩こり、腰痛専門整体院整体院 慶（けい）

From : 院長 井上裕康

こんにちは！

 

 

福岡市中央区薬院の肩こり腰痛専門整体院

整体院慶-Kei-の井上です。

 

 

本日もブログをご覧になっていただきありがとうございます。

 

 

今日もお身体に関する情報をシェアしていきたいと思います。

 

 

今日のテーマは、

【膝の痛み】

です。

 

 

そうです。肩こり・腰痛専門なのに

膝の痛みについて話していきたいと思います。

 

 

それには理由がありまして、

先日来られたクライアント様のお話なんですけど、

 

 

「妹が膝が痛くて整骨院に通っているけど、中々改善しない」

 

 

 

と、ちらっと言われたんです。

聞く話によると、２年前から膝が痛くなり、

ほぼ毎日整骨院に行っている（←大丈夫かな？）

 

 

 

そこでは、毎日電気を当ててもらい、

膝周辺の少しのマッサージと太ももの筋力トレーニング。

 

 

でも中々痛みが引かない。

 

 

…。

肩こり腰痛と同じではないですか。

痛みがあるところだけをおっても

効果が出ないと、これだけ情報が出回っているのに

 

 

 

それでも同じことをしている先生がいるんだなぁと

強く思いました。

 

 

 

その後、膝の痛みですが、うちにご紹介いただき、

膝は触らずに痛みをなくすことができました。

 

 

 

これってですね、

僕の腕が凄いんしゃなくて、

「狙う場所」つまり

施術するところが違うだけなんですよ。

 

 

 

膝の痛みに膝だけ施術して、

痛みが減るのならそれで良いですが、

 

 

痛みが減らないのなら別の場所も

膝に負担をかけていないか考えるべきなんです。

 

 

膝が痛くて整骨院や整形外科で担当からこう言われたらかなり危険⚠️

・加齢だから

・太ももの筋力が落ちている

・膝の周りのストレッチ をしましょう！

 

↑

この３つをサラッと言ってしまうセラピストは

はっきり言います。

やばいです。

 

 

オススメしないです。

 

 

それで痛みが減れば文句ないですが、

2年も変わらないのであれば、

同じことをしている限りあなたの未来は変わりません。

 

 

 

---

じゃあどうすれば良いの？

っていう声が聞こえてきそうなので、

一つだけヒントをお伝えしますね。

例えば、

 

 

 

「膝の痛みがお尻を伸ばすと楽になる」

 

 

こう言われたら、あなたは信じられますか？

 

動画で詳しく説明していますが、

お尻の筋肉〜膝の外側は直接筋肉や靭帯で繋がっています。

 

 

なので、お尻の筋肉の動きや滑走性が悪いと

膝の外側の動きも悪くなってしまいます。

 

 

だから、ストレッチをしてあげて筋ポンプの働きを

スムーズにしてあげると

膝が軽くなる。

 

 

そんなメカニズムなんですね。

 

 

もちろん直接お身体を見ると

もっと他にも施術しないといけない所はあります。

そこだけではないですが

知ってるか知らないか。

 

 

これは大きいですよ。

 

 

 

 

膝痛でお困りの方は

是非一度ご相談ください。

 

 

今までと違うことをすると

あなたにも違う結果が待っていますよ！

 

 

 

 

では、またお会いしましょうー！

 

 

- 院長 井上裕康