福岡市中央区薬院の肩こり、腰痛専門整体院整体院 慶（けい）

From : 院長 井上裕康

どうも井上です。

 

今日もお体に関する情報をシェアしていきたいと思います。

 

 

今日のテーマは【緊張性頭痛】についてです。

 

そもそも、頭痛には大きく分けると３つあります。

１つ目は

・緊張性頭痛

２つ目は

・片頭痛

３つ目は

・群発性頭痛

 

です。

 

 

 

詳しくは動画内でしゃべっているので省きますが、

整体や肩甲骨はがしなどのいわゆる「手技」で効果が出やすいのが

①の緊張性頭痛なんですね。

 

 

 

緊張性頭痛の特徴としては

片方ではなく左右両方が痛くなる、、、などなど

特徴があります。

 

 

 

よく、肩こりからくる頭痛と言われるやつです。

 

 

 

パソコン作業や緊張する状態が続いたら頭の後ろやコメカミが痛くなることってないですか？

片方の痛みではなく両方出たあなたは

是非

 

 

 

・肩甲骨

・胸椎

 

 

この２つを緩めてあげてください。

 

 

 

 

それをするだけでもかなりの効果が期待できます。

 

 

 

参考になれば幸いです。

 

 

 

 

それではまたお会いしましょうー！

 

 

 

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p.s

久しぶりにグルメ情報を１つ。

 

この前河野といつもと違う店に行こう！

という話になり、

警固まで歩いてふらっと入った

 

 

一角食堂さん

綺麗な店内で定食の味も美味しく、

オススメできるお店でした！

 

 

お近くの方、是非行ってみてくださいね。

 

 

p.p.s

何人かの方に話したら皆さんもれなくご存知だったので、

僕が知らないだけでした^^;

一人くらいは知らなかった人がいるかも？と思い、勝手に宣伝です。

 

 

 

- 院長 井上裕康