筆者プロフィール
理学療法士として臨床経験を経て開院。自身がストレスによる激しい薄毛を体験し、克服した経験を元に、薬を使わずに薄毛改善を実現する施術確立。薄毛に悩む女性を救うべく日々、施術に励む。
こんにちは。
福岡市薬院で、女性薄毛専門整体をしている井上です。
抜け毛が気になったとき、
ほとんどの人がする大きな過ちは何だと思いますか？
シャンプー。
育毛剤。
頭皮マッサージ。
このように、頭皮から始めますよね。
でも、もし抜け毛のカギが、
頭皮ではなく「骨格」にあったとしたら？
私が女性の骨格を必ず見る理由
私は、女性の体を見るときに、
必ず骨格をチェックしています。
女性は、男性より肩幅が狭い方が多いんです。
私は、このことが、
首や肩が緊張しやすい原因の1つだと見ています。
だから当院では、40代でも、50代でも、60代でも。
年代に関係なく、姿勢と骨格を必ず見るんです！
首と肩は、頭皮への通り道
首、肩、そして頭のまわり。
私は、ここが頭皮へ栄養を届ける通り道だと考えています。
その通り道のまわりが、毎日こわばっている。
私は、これは髪にとっていい状態ではないと考えています。
実際に、薄毛の相談に来られる方を見ていると、
とにかく背中がガチガチの方が多いんです。
首こりや肩こりが強くて、
左右で差がある方もいらっしゃいました。
こわばりに、慣れていませんか？
肩幅は、生まれつきの体のつくりです。
だから、
「首や肩がこるのは、昔からだから」
そう思って、慣れてしまう方もいます。
あたりまえになっていると、
抜け毛とつなげて考えることは、まずありませんよね。
このまま頭皮だけを頑張り続けると
首と肩がこわばったまま。
頭皮だけを、ケアし続ける。
シャンプーを、また変える。
育毛剤が、2本、3本と増えていく。
美容院で言われる、
「年齢だから仕方ないですよ」の一言。
そして、
「私の髪は、もう変わらないのかな」
そう思ってしまう。
でも、それはあなたのせいではありません。
見る場所が、少し違っていただけかもしれないんです。
当院の順番は、頭皮が最後
当院では、まず背中と姿勢を見ます。
次に、首と肩。
そして、最後に頭。
骨格は人それぞれです。
だからこそ、その方の体のつくりに合わせて、
こわばりをゆるめていきます。
土台から整えていく。
この順番が、いちばん大事だと思っています。
今日からできること
肩をすくめて、ストンと落としてみてください。
両肩を、耳に近づけるように持ち上げる。
力みすぎないくらいで、5秒。
息を吐きながら、ストンと力を抜く。
これを5回です！
痛みを感じない範囲でやってくださいね。
万が一、痛みが出たらすぐにやめてください。
「私、こんなに肩に力が入ってたんだ」
そう気づけたら、それが最初の一歩です。
あなたの原因はどこだと思いますか？
抜け毛のきっかけは、人によって違います。
だから当院では、頭皮だけでなく体全体を見ます。
骨格、姿勢、睡眠、栄養。
「私の場合は、どこから整えればいいの？」
「自分の原因を知りたい」
そう思った方は、お気軽にご相談ください。
女性薄毛専門整体院けい、福岡市薬院です。
薬を使わずに、体の側から整えたい。
そんな方のお手伝いをしています。
肩の力が抜けて、首がすっと軽い。
鏡の前で、分け目を気にせず髪を結べる。
そんな毎日を、目指していきましょう！
今までと違ったことをするから、違う結果になりますよ。
ではまた次回、お会いしましょう。
女性薄毛専門整体院けい
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