福岡市中央区薬院の肩こり、腰痛専門整体院整体院 慶（けい）

From : 院長 井上裕康

デスクワークと肩こりについて

こんにちは！

 

井上です

 

今日も肩こりでお悩みのあなたに、効果実証済みのコンテンツを話していきたいと思います。

 

本日は8/1！

 

そうですね。

 

大濠の花火大会ですね(#^^#)

 

今いる薬院の治療院からはあまり見えないですが、先ほど外に出たら浴衣を着た人がちらほらいまして、

 

夏だな～と。なんていっても、福岡市は、この8/1が今日のようなド平日でも花火大会をするっていうですね。何といいますか、

 

いいですね！毎年同じ日に夏だなーと、

 

ラーメンを食べた帰りに思いました。

 

さて、今日の話は、【デスクワークと肩こり】について。

 

たぶんめちゃくちゃ多いと思います。

 

肩が凝って、気分が悪くて、頭痛がして、ひどい時は吐き気も・・・

 

なんてかた！

 

最近は冷房がきついから、体が冷えて、循環も悪い気がする。

 

なんてかたも多いですよね。

 

そんなあなたに！

 

今日の内容はうってつけだと思います。

 

ただいまとっても人気の『肩甲骨はがし』メニュー

 

整体院慶-Kei-に来られるかたの性別を当院独自に集計してみました。すると、、、

 

女性：男性=65：35

 

だったんですね。それだけ、女性の肩こりは深刻だという事でしょう。

 

ここで考えていただきたいのですが、、、

 

女性だから肩が凝るんでしょうか？？

 

男性は肩が凝らない生き物なのでしょうか？？

 

・・・。いいえ。違います。

 

女性がバリバリ働くようになった現代社会において、切っても切れないのが、『デスクワーク』ではないでしょうか？

 

長年続くあなたの肩こり。

 

それはあなたが悪いのではなく、今あなたを取り巻いている“環境”の結果が肩こりの原因になっていると、

 

考えたことはありませんか？

 

本日の動画は、デスクワークの時にあなたのお身体でどこが緊張しやすいのか？

 

どこの筋肉をほぐしたりストレッチすればいいのか？

 

説明しています。

 

動画の中で僕の頭は切れてるわ、絵は相変わらずですが、、、

 

内容は大丈夫ですよ！

 

お尻の筋肉を緩めると肩こりが軽減する人が多い！って言ってます。(笑)

 

お尻の筋肉が硬くなると、背中の筋肉を介して、あなたの肩甲骨は下方に引っ張られた状態が続きますよね。

 

それが長くながーく続くから、肩の筋肉が引き伸ばされるんです。

 

もちろん、冷房の強にも気をつけてください。

 

あなたの肩こりが一日でも楽になりますように・・・

 

では、またお会いしましょう(^^♪

- 院長 井上裕康