福岡市中央区薬院の肩こり、腰痛専門整体院整体院 慶（けい）

From : 院長 井上裕康

こんにちは井上です。

 

 

本日もブログをご覧になって頂き、ありがとうございます。

平成も終わる。

と、いうことで、先日施術中にクライアント様と、

「色々な健康器具を買ったけど、合う合わないやメリットデメリットが色々あり、よくわからない」

 

 

というお話しをしました。

 

 

そういえば平成の間、たくさん健康ブームがやってきたなぁと思い、

インターネットで調べてみました。

 

 

以下は転載となります（CBCテレビ　ゲンキの時間調べ）；インターネットより引用

引用元URL：https://hicbc.com/tv/genki/archive/190317/

 

 

平成元年〜平成10年

平成2年:飲尿健康法、青汁
平成4年:リンゴダイエット
平成6年:野菜スープ健康法、脱パンツ健康法
平成7年:ココア、アガリクス
平成8年:オリーブオイル、ノンシュガー
平成9年:赤ワイン、生活習慣病
平成10年:美白、発芽玄米、チョコレート

 

平成11年〜平成20年
平成11年:ブルーベリー
平成12年:ボディブレード、海洋深層水、黒ゴマ
平成13年:アミノ酸、バランスボール、健康油
平成14年:ヨーグルト、にがり、マイナスイオン、低インシュリンダイエット
平成15年:酸素バー、第二次豆乳ブーム、マスク
平成16年:コエンザイムQ10、黒酢、脳トレ、ジンギスカン
平成17年:寒天、岩盤浴、ピラティス
平成18年:メタボリックシンドローム、乗馬型フィットネス機器
平成19年:ビリーズブートキャンプ、スプラウト、雑穀米、コラーゲン、ジョギング
平成20年:朝バナナ、朝キウイ

 

平成21年〜平成30年
平成21年:加圧トレーニング
平成22年:耳ツボダイエット
平成23年:自転車通勤
平成24年:塩麹、ロードバイク、カーヴィーダンス
平成25年:トマト、ロングブレスダイエット
平成26年:糖質制限、スムージー、塩レモン
平成27年:サラダチキン
平成28年:甘酒(麹)、水素水、冷やご飯ダイエット
平成29年:スーパーフード
平成30年:サバ缶、ウェアラブル健康グッズ

 

 

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↑

懐かしいものが沢山ありますよね！

 

あなたはいくつトライしましたか！？

今でいうと、

【サバ缶】や【EMS】なんかも流行っています。

 

 

 

すっかり体にいいものと、常識化してるのもあるし、

全然忘れ去られているものもあります。

 

 

 

結局、

ブームが終わった後に残っているものが本物

なのでしょうか。

 

 

 

こういう時に多いのが、

何かを増やして改善するのではなくて、

何かを減らして改善したほうがいいです。

 

 

 

例えばダイエットをするときに、

今までと同じ量、お菓子を食べて一日５キロ走るぞ！

それより

お菓子をやめたほうが早いですよね！

 

 

 

減らしましょう！

無駄なものを削減する。

すると減ったところに新しいものが入ります＾＾

 

 

 

今までと違うことをするから違う結果が待っている。

そう思います。

 

 

 

令和の時代には何が流行るのか楽しみですね。

 

 

 

 

当院は

平成の終わり頃に開業し、

これから新しい時代を迎えるにあたり、

福岡市のみなさま（最近は他県のかたも多いですが）を中心に

しっかりと最先端の技術を提供し続ける。

 

 

 

その覚悟でみなさまを毎日お迎えします！

元号が変わろうが、その想いは変わらずに、選ばれる場所でありたいと思います。

 

 

 

最後は堅苦しくなりましたが、

令和でもよろしくお願いします＾＾

 

 

 

 

それではまたお会いしましょうー！

 

 

 

 

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p.s

整体院慶から歩いてすぐのところにある

蕎麦　おざき

さん

 

僕は蕎麦が好きなので、

こういったお店が近くにあるとほっこりします。

 

 

１０割と２８蕎麦とありましたが、

蕎麦の香りがしてツルツルな喉越しは

都会的なお値段でも納得のお味でした。

 

 

蕎麦お好きな方はいってみてください。

 

 

そして、美味しいお蕎麦屋さんを知っている方、

ぜひ教えてください。

九州全域どこでも行きます。

- 院長 井上裕康