福岡市中央区薬院の肩こり、腰痛専門整体院整体院 慶(けい)

  
  • 施術予約はお電話から:9:00〜21:00 (不定休)
  • 080-9100-5151
今すぐメールから予約する
  
施術予約はお電話にて:9時〜21時(不定休)
080-9100-5151

  最終更新日:2022/02/15

身体のバランスには体幹より足指が重要

From : 副院長 河野孝則

北京五輪みていますかー!?

 

 

私はカーリングが好きなので、

毎試合録画してしっかりみています!

 

 

日本人選手が活躍している姿をみると、

やはり嬉しくて、感動したり、

パワーをもらったりしますよね!

 

 

4年間努力して、大舞台でしっかり結果を残す

ことの難しさを考えると…

 

 

テレビを見てるだけで、あーだこーだ言えないですよね笑

 

 

氷の上で滑ったり、雪の上を滑ったり…

 

 

冬季オリンピックはとてもバランスが

大切だなーなんて職業柄考えてしまいます。

 

 

バランスで大事なのは

体幹?と思うかもしれませんが、

 

 

体幹と同じぐらい大事なのが

 

 

「あしゆび」

 

 

足の指が上手く使えていないと、

地面を掴むことが出来ずに

 

 

全身が不安定な状態になります!

 

 

よくお客様にお伝えするのですが、

逆立ちするとしたら、指ってどーします?

 

 

…思いっきりパーの形にしますよね?

 

 

それを足にあてはめてください。

 

 

自分の足指をみてみましょう。

 

指と指の間の間隔はどうですか?

 

 

先が細いヒールなどを履きがちな女性は

 

 

指が閉じていませんか?

 

 

あしゆびが上手く使えていない証拠です。

 

 

そんな方は、

手の指を足指に絡ませて、

 

 

グルグル回したり、上下に動かしたりして

指をほぐしてあげましょう!

 

 

 

 

 

 

足指が上手く使えると、

ふくらはぎの負担が軽減します!

 

血流もよくなり冷え性予防や

むくみがひどい方にもおすすめです。

 

 

ぜひ北京五輪をみながら、

足指をほぐしてあげましょー!

 

 

- 副院長 河野孝則

施術のご予約

慶(けい)は福岡市中央区薬院に位置する「慢性腰痛」専門の整体院です。

ご予約はお電話またはメールよりお問い合わせください。

  • お電話でのご予約
  • 080-9100-5151
  • 営業時間:9:00〜21:00(不定休)

〒810-0004 福岡県福岡市中央区薬院2丁目2-24 チサンマンション第3博多 1003号室

薬院大通駅から徒歩2分!西鉄薬院駅から徒歩6分!

※薬院六つ角の交差点が目印です

整体院慶の人気の記事

エキスパート紹介

井上裕康整体院慶 院長
河野孝則整体院慶 副院長

免責事項:お客様ならびに消費者庁・厚生労働省の関係各省庁のご担当者様へ。このホームページに書かれている内容は、あくまでもお客様個人の結果であり、決して万人に効果を保証するものではないことを明記させていただきます。当院は症状を改善することを目的とした施術を行うものであり、お客様に必ず「完治・治癒・治す」というお約束は法律上できないと明記させていただきます。記載している内容は、医師法、薬事法、景品表示法などの関係規則を守り作成した内容となっており、決して誇大広告や有料誤認、有利誤認、不実証広告などの誤解を招くような表現を行うつもりはありません。