筆者プロフィール
理学療法士として臨床経験を経て開院。自身がストレスによる激しい薄毛を体験し、克服した経験を元に、薬を使わずに薄毛改善を実現する施術確立。薄毛に悩む女性を救うべく日々、施術に励む。
こんにちは。
福岡市薬院で、女性薄毛専門整体をしている井上です。
髪をまとめたとき、
「あれ、束が細くなった？」と感じたことはありませんか？
薄毛というと、本数が減ることを思い浮かべますよね。
でも、1本1本の太さの変化から気づく方もいます。
細くなってきたら、トリートメントを変える。
頭皮をケアする。
育毛剤を試す。
その前に、髪がどこで作られているかを、
少しだけ一緒に考えてみませんか？
太さの変化は、気づきにくい
本数が減ると、分け目や地肌で気づきます。
でも、太さの変化はゆっくりです。
ハリやコシがなくなった。
髪がぺたんとする。
束の手応えが軽い。
そんな小さな違和感が、最初のサインのこともあります。
髪は「工場」で作られている
髪は、頭皮の表面ではなく、毛根という場所で作られます。
私は、毛根を「工場」にたとえて説明しています。
工場が動くには、
材料と、エネルギーと、それを運ぶ道路が必要です。
私が栄養や姿勢を必ず確かめるのは、
この工場の材料と道路を、整えておきたいからです。
材料が届くまでの「4つの段階」
材料は、食べたらすぐ工場に届くわけではありません。
私は、次の4つの段階で考えています。
食べる。
吸収する。
運ぶ。
使う。
どこか1つでもつまずくと、工場は思うように動けません。
「何を食べるか」だけでは、足りないこともあるんです！
栄養だけでは説明できない細さもある
女性の薄毛には、ホルモンや体質など、
栄養だけでは説明できないタイプもあります。
だから当院では、体を整えることと一緒に、
必要なときは医療機関での相談もすすめています。
頭皮の外も、医療の目も。
両方から見ていくのが、いちばん安心だと思っています。
今日からできること
4つの段階に沿って、毎日の生活を振り返ってみてください。
食べる：1日3食、量は足りていますか？
吸収する：おなかの調子は、どうですか？
運ぶ：首や肩のこり、手足の冷えはありませんか？
使う：ぐっすり眠れていますか？
これは、原因を決めるためのものではありません。
自分の毎日を見直す、きっかけです。
気になったところを、相談のときに教えてくださいね。
あなたの原因はどこだと思いますか？
髪が細くなるきっかけは、人によって違います。
当院では、40代でも50代でも60代でも、
栄養の状態と姿勢を、必ず確かめます。
「私の工場は、どこでつまずいているんだろう？」
そう感じた方は、福岡市薬院の女性薄毛専門整体院けいへ、お気軽にご相談ください。
薬を使わずに、体の側から整えるお手伝いをしています。
髪をまとめたとき、束にしっかり手応えがある。
そんな毎日を、目指していきましょう！
今までと違ったことをするから、違う結果になりますよ。
ではまた次回、お会いしましょう。
女性薄毛専門整体院けい
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